Nalanda Foundation



Detail Buku

Judul : Rahasia Bahagia

Penulis : Dr. Lauw Acep, S.Ag., M.Pd.B.

Penerbit : Yayasan Dana Pendidikan Buddhis Nalanda

ISBN : 978-623-97215-7-2

Bahasa : Bahasa Indonesia

Halaman : 200 halaman

Kategori : Pengembangan Diri, Kebahagiaan, Mindfulness, Spiritualitas Buddhis, Kesadaran Diri, Kesehatan Mental, Dhamma Praktis
Deskripsi Buku

Rahasia Bahagia adalah buku karya Dr. Lauw Acep, S.Ag., M.Pd.B. yang membahas kebahagiaan sebagai sesuatu yang tidak harus dicari jauh di luar diri, melainkan dapat ditemukan melalui kesadaran, napas, rasa cukup, syukur, dan kebebasan batin. Buku ini disusun dengan gaya bahasa ringan, reflektif, dan dekat dengan kehidupan sehari-hari, sehingga mudah dipahami oleh pembaca umum.

Melalui 17 bab, buku ini mengulas berbagai tema penting seperti penderitaan, masa lalu, kata-kata sebagai bibit kamma, memaafkan, overthinking, emosi negatif, hidup tanpa kompetisi, serta cara memilih Dhamma daripada drama. Isi buku menekankan bahwa kebahagiaan bukan garis akhir, melainkan cara seseorang melangkah dan merespons kehidupan.

Buku ini cocok bagi pembaca yang ingin memahami kebahagiaan secara praktis melalui sudut pandang Buddhis dan latihan kesadaran sehari-hari. Dengan pendekatan yang sederhana dan aplikatif, Rahasia Bahagia mengajak pembaca untuk berhenti menyabotase diri, mengelola pikiran, melepas beban emosi, dan mulai bahagia dari saat ini, bukan menunggu kondisi hidup menjadi sempurna.

Scroll to Top