JAKARTA – Beberapa sahabat meditasi melaksanakan kegiatan One Day Mindfulness di Cetiya Nalanda. Kegiatan ini dibimbing oleh Romo Susyanto. Puluhan peserta hadir dari Jakarta, Bekasi dan sekitarnya. Berlangsung di Gedung Cetiya Nalanda dari pukul 09.00 WIB hingga 15.00 WIB, Minggu (19/02/23). Kegiatan meditasi dibagi dalam beberapa sesi. Setiap sesinya diberikan waktu untuk tanya jawab, di […]
Category: ODM
Cara Terbaik Tingkatkan Kesehatan Mental
Meditasi atau sekarang lebih dikenal sebagai mindfulness menjadi salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan fisik maupun mental seseorang. Dengan hidup berkesadaran, maka kita memberikan sedikit ruang untuk batin dan pikiran kita agar tetap terjaga dengan baik. Minggu, 24 Juli 2022 telah terselenggara program pelatihan berkesadaran atau meditasi secara offline di Nalanda, Jakarta. Program ini […]
Memberikan Kedamaian Untuk Batin Dan Pikiran
Rutinitas dalam kehidupan sehari-hari terkadang membuat kita seperti berjalan tanpa arah. Tuntutan pekerjaan, persoalan rumah tangga, dan bermacam urusan lain membuat hidup ini terasa kacau. Apabila hal ini dibiarkan begitu saja tentu dapat mempengaruhi kualitas kehidupan kita. Meditasi sudah terbukti menjadi obat yang mujarab dalam mengatasi stres akibat persoalan hidup. Ratusan umat Buddha yang ikut […]