Deskripsi Buku 

Di era ketika notifikasi, media sosial, dan arus informasi digital terus bersaing memperebutkan perhatian manusia, kemampuan untuk fokus menjadi semakin berharga. Buku Fokus Tanpa Notifikasi: Mekarkan Samādhi Digital mengajak pembaca memahami tantangan dunia digital melalui perspektif ajaran Buddha yang relevan dengan kehidupan modern.

Melalui pembahasan mengenai kecanduan digital, algoritma media sosial, perhatian, mindfulness, hingga pengembangan samādhi, buku ini menawarkan pendekatan praktis untuk membangun hubungan yang lebih sehat dengan teknologi. Dengan memadukan prinsip-prinsip Dhamma dan realitas kehidupan digital masa kini, buku ini membantu pembaca mengembangkan kesadaran, kebijaksanaan, dan ketenangan batin tanpa harus menjauhi teknologi.

Buku ini cocok bagi mahasiswa, pekerja, praktisi Dhamma, pendidik, maupun siapa saja yang ingin tetap produktif, fokus, dan bijaksana di tengah derasnya distraksi digital.