Mindfulness Diminati Banyak Orang

 

Banyak orang yang mengetahui manfaat dari meditasi, tetapi tidak semua orang berlatih meditasi karena berpikir bahwa meditasi adalah kebajikan yang tidak mudah dilakukan. Namun anggapan di atas tidak untuk semua orang. Banyak orang yang telah berlatih dengan sungguh-sungguh dan merasakan manfaat langsung dari meditasi.

Pada hari Sabtu, (23/2) Nalanda Foundation kembali mengadakan kegiatan meditasi One Day Mindfulness di Vihara Theravada Buddha Sasana, Kelapa Gading. Lebih dari 70 umat turut hadir dalam latihan meditasi ini. Meditasi dibimbing langsung oleh YM. Bhikkhu Atthadhiro Thera.